原文：山药是好，健脾胃，益肾气，化痰涎，强筋骨！很多人吃的不对
手到病除的养生法
图书 馆员    阅4766    转1005
十味中药养生滋补可常服
鏑韵    阅11668    转1779
山药枸杞粥 一款全能养生粥
武卫斌    阅4637    转659
山药四种吃法养生效果翻倍
枫林竹影    阅2695    转69
老中医提醒：冬季常吃这几种食物，增强免疫力，健康长寿伴着你
明轩堂健康养生    阅703    转43
山药4种吃法养生效果翻倍！告诉家人以后就该这么吃啦！
月下飘香    阅681    转39
山药莲子粥养胃
mgxbyhzhch    阅221    转4
冬吃1物功效堪比人参！ 放心 这次不是萝卜…
凌寒留香之腊梅    阅247    转14
粳米4种搭配法 吃出长寿
先下手为强mqa2    阅360    转8
中医从不这样吃山药，好多人都吃错！85岁名医简单一蒸，补肾滋阴，脾胃好、精力足
为什么73    阅54    转6
饮食男女：山药四种吃法养生效果翻倍
xcb小宝    阅88
读红楼话养生——山药记
lin-lian    阅63
小米最养脾胃、最滋补，它的神仙吃法，你知道吗？
郝汉生    阅766    转71
《中药养生歌》
新用户28611865    阅99    转2
专家：年老有哪三虚 ？治虚有招！原来做菜时要加点这个...
金坛区    阅336    转50
是时候吃它了！补肾气、止咳喘、益脾胃…认准这几种吃法更养生~
昵称6116289    阅45    转13
11月宁可不吃肉，也要吃这“素4宝”！ 补肝益肺、补虚养气血，滋补赛过老母鸡
七侠荡寇志    阅47
板粟粥 ——健脾胃、增食欲、补肾强筋骨
藍博灣    阅2
九种体质之九气虚体质养生之秘
fjianru    阅249    转30
立秋养生：话说山药
老恕    阅227    转24
气虚体质的症状和体形-中医养生-天天饮食网
我的小巧书柜    阅164    转7
宝宝节气养生|白露
牛妈古法育儿    阅127    转6
痰湿重？肾气不足？来碗养生粥！
平淡人生a9    阅110    转5
冬季饮食养生
fastcat    阅60    转5
它被称为“养胃王”，中医推荐4种养生吃法，健脾养胃
我爱你文摘    阅350    转29
史上最全的春季养生小知识, 你学会了吗?
周濂    阅92
节气养生｜雨水后，地湿升
昵称51657969    阅5
祛湿最厉害的不是薏米，而是这“水中人参”！每天一把，排湿气、补肾气，脾胃强
wlqcc    阅8
山药4种吃法，媳妇说最爱第二种
如水之心境    阅33    转2
补气血，调理脾胃，山药薏米芡实粥吃出健康来
脾胃健康    阅4694    转391