原文：仰卧睡最不可取？后两种睡姿更可怕，大多数人却很喜欢
寝不横尸，卧不覆首，眠不北向：古人如何睡眠养生？
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精华！古人的睡眠养生（恬息）
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如何睡好觉
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“卧不覆首，眠不北向”，古人的睡眠法，值得学学！
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古人的睡眠养生
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对于古人来说，睡觉是多么讲究的一件事？
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入睡困难可试用“操”、“纵”二法
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