原文:
戴氏心意拳蹲猴桩
戴氏心意拳2个月的蹲猴桩
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学习了5次(心意拳鸡步桩)
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心意拳鸡步桩练法
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戴氏心意拳桩功释义:浑元桩(丹田功)
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华岳心意六合八法拳之八大桩法
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《戴氏心意拳教学》:“四平桩”“扭地盘”等等详细解析教程
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混元桩--推拉不动晃不动
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心意道: 鸡步桩(心意道第一基本桩)
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山西祁县戴氏心意拳第七代传人史德全演练蹲猴桩和猿猴献桃
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戴氏心意拳名师王步昌嫡传弟子张健先生详解蹲猴桩练功身法要领
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李洛能前辈为什么把心意拳蹲猴桩改成了三体式,如何练基本功?
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