一个简单的动作却是高血压，糖尿病的克星！每天一分钟重返年轻态

这个动作是高血压、糖尿病克星，每天一分钟，100岁都不痴呆！

每天5分钟，轻松步入长寿的大门，简单三步骤让你掌握要领。

这个动作能坚持9秒以上的，你就还不算老！

测试你身体健康长寿的一个简单方法，闭眼单腿站立。如果你能站15秒以上

闭眼单腿站立，你能坚持几秒？时间越长身体越健康，不妨自测下！

养生题：你能单腿闭眼站立多长时间？达到多少秒是合格？答案在这

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爱晕车　练单腿闭眼站

一招降血压

老晕车，练单腿闭眼站

这个动作是高血压、糖尿病克星，每天一分钟，100岁都不痴呆

这个动作坚持时间越长，就可能比同龄人活得更久！你能坚持几秒？

晕车修复锻炼

新研究：单腿站立能超过10秒，或说明能长寿，每天坚持做，好处多

金鸡独立---每天做这个动作好处太大了，预防老年痴呆，排除身体毒素

听说做到的时间越长，寿命就越长？

央视神奇测试！听说做到的时间越长，寿命就越长？赶紧自查！

每天“站定”5分钟，癌症康复不用愁

单腿闭眼站立测平衡力判断健康 – 抱阳网

这个动作坚持9秒以上，你就还是年轻人！40岁以上必测

闭眼单腿站立的可预测死亡？专家：这是真的！

敢接受闭眼单脚站立挑战吗？英媒报道：能站立久的人更长寿！

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老年养生术：单腿闭眼练平衡预防骨折

筋一旦变“硬”，人就会老的快，一套“护筋大法”，让你逆生长！

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腿不老的七个绝招

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