原文：熟睡能降低痴呆风险，想一夜好眠快试试这5招
睡好觉 | 以为一晚上没睡好没什么关系？不，一晚上没睡好也有可能变傻
为什么73    阅174    转4
最后两集价值大于今年任何刷屏剧
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健康周报 | 这种方式可提前预测阿尔茨海默症
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睡眠与大脑排毒【分享】
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失眠多梦不要烦这样做 让你从此摆脱失眠
岳氏刀削面    阅52    转3
《医巢衔泥》：深度睡眠
凯哥好心情f6v8    阅41    转2
10件妙招提高你的睡眠质量
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永远别让脚上出现痴呆线
图书 馆员    阅961    转90
缺乏深度睡眠可能是AD重要诱因
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日常注意：对大脑造成影响的14个坏习惯
学习雪雪    阅314    转23
无处不养生——这样喝咖啡可以降低心脏病、老年痴呆风险
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熬夜等于作死
一叶雨林秀    阅78    转4
世界睡眠日：老人午睡多一小时，阿兹海默几率就高四成
阳光大路    阅12    转2
饮食指南：导致记忆力衰退的饮酒习惯，还有这些饮品！
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影响大脑的10个坏习惯
leo_qiu的书馆    阅19
加拿大研究证实：有办法预防痴呆和帕金森病了！那就是每天喝一杯这个
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九招教你睡好觉
云中公子    阅3600    转193
好好睡觉，才是人生头等大事
王兆善    阅169    转4
熬夜真的会变傻：睡眠不足 患老年痴呆症风险增高
人间妙语    阅181    转2
实锤了！这件事真能排毒、抗衰，但很多人每天都做错
ydzhydzh    阅10
改善深度睡眠可以预防失智症
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查视网膜可检测老痴风险
刘燕燕    阅24
科学证明：九大你应该多喝咖啡的理由
我爱你文摘    阅284    转2
睡眠五小时，精神一整天？为大脑“快充”的睡眠优化技术来了
lindan9997    阅168    转9
睡不够5小时？痴呆的风险翻倍，入睡困难痴呆风险增加45%
瘦龙健康    阅16    转2
睡眠好不好，关键是效率！
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老中医教你睡好觉
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掌握六项小秘诀 拥有好的睡眠品质
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中医养生话睡眠
夕阳红10    阅1907    转181