原文:
太极站桩教学之:含胸拔背,气沉丹田的正确练习方法及锻炼功效
气灌丹田的具体方法
金菩萨 阅12075 转1406
太极站桩功的作用和如何练习站桩
龙景山人 阅52218 转1277
太极站桩的体会。
剡溪客 阅807 转23
太极站桩教学之:圆裆开胯的具体要领及功效,15年教学经验传授
一个人孤独1964 阅230 转4
太极内功-4
隐士的书屋 阅396 转36
防疫时期之家庭养生分享
国学太极文化 阅59
24小时“不动”练太极
翟牙医 阅67 转3
武当三丰自然式太极拳——静功
winriman 阅89 转3
道家十二段锦(下)
yygltj 阅486 转36
太极气沉丹田法
雪城狼 阅4724 转166
站桩 | 做好这五点,让你的站桩效果直接翻倍!不信你试试!
为什么73 阅414 转21
太极丹田气的疏导(速成法)
太极三藏 阅965 转78
相信自己,放下自我,得大自在——站桩百日筑基第二期说明
慧然 阅80 转7
太极气功~采气桩
空明飞雪 阅1105 转60
气贯丹田,武当太极36式慢动作教学,升清降浊,养心祛火,凌云
dingdinding 阅112 转13
最新太极站桩教学之,任督二脉连接之要,舌抵上颚
tjboyue 阅80 转6
初练功的朋友看过来
常松长功 阅340 转31
陈小旺陈氏太极站桩教学
松柏藏书楼 阅46 转3
太极站桩完整教学视频
至乐zjz 阅70
练太极的一点体会
清风·竹吟 阅776 转13
古代针对女性乳腺健康的养生功法(男性不宜观看)
无名老熊 阅87 转11
太极体(胸运八卦 呼吸)
爱在世间 阅346 转8
太极回春功之气沉丹田养颜功
涛涛hc6nrw4ml4 阅186 转3
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