15个超简单动作，助你远离多种疾病！随时都能做！

人体六大长寿穴位

一个穴位即可轻松治疗高血压

十个动作预防亚健康

谁不怕血管疾病，但有法预防：睡前一个小动作，心梗、中风绕道

自我按摩养生功

男人的肾，男人的命

卧床锻炼方法

10个养生动作，助你远离亚健康！

“三转”与足道

强肾保健，只需要这三招，比吃药管用多了

[中医诊断方法] 高血压的治疗 中医教你运动按摩治疗高血压

梳子的特殊用处 手掌按摩除疾病

原来“揉腹”有这么多好处！2个揉腹方法，抹平肚腩、疏通便秘！

讲"穴位"终极篇（44）

做什么运动可以壮阳补肾

保养肾精的三种方法

经常按摩这6个穴位，不仅降血糖，还能预防糖尿病并发症

常推拿这个五个部位对健康有益处

脐疗后的骨坏死经络功法，你学到了吗？

【运动】晚上入睡难，睡不好？这四个助眠动作您试试

自愈力，一种稀缺的医生：激发8个养生穴位，健康才算有福气！

糖尿病的按摩疗法

起床先做套按摩操

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如何补肾壮阳-做什么运动强肾

15个简单易行的养生动作，助你预防亚健康

用梳子梳手掌

怎么艾灸治疗慢性肾炎？