原文：注意！这十个动作很伤腰！
这些伤腰的动作不要再做了，教你腰部锻炼“六字经”
涂鸦吧    阅550    转4
这6个常做的动作，会让你腰痛，甚至腰间盘突出
hercules028    阅527    转34
10大伤腰姿势不容忽视！简单3步治疗腰痛（动图示范）
nqj0108    阅221    转25
这10个动作会让你得腰间盘突出！千万别做
如颖随行    阅641    转19
这10个动作不仅会让你腰痛，甚至腰间盘突出！可怕的是你每天还都在做！
荷叶的图书收藏馆    阅997    转17
引起腰椎间盘突出症的十大危险动作
德道高老庄    阅584    转17
腰疼难忍？一个热敷方法，赶跑了我多年的腰椎间盘突出，不复发！
asdfgh啊    阅258    转9
这些动作不仅让你腰痛，甚至腰间盘突出，你可能每天都在做
长沙7喜    阅664    转9
腰间盘突出有什么好点的方法能治好吗？(17个回答)
瀛北超生    阅418    转9
这10个动作损伤腰
dongchang    阅312    转6
这十个动作会伤到你的腰哦
hlwwqyb    阅850    转6
伤腰排行榜，第一个你肯定中招了
欢 喜    阅25    转6
这十个动作很伤腰，你每天都在做！
快乐的合欢    阅339    转5
早期腰椎间盘突出能治吗.七步疗法，让你不再受腰痛折磨
一笑奈何君笑    阅267    转5
这十个常做的动作，做不好可能会让你腰痛！！
筠馆630820    阅129    转3
生活中的这些动作损伤腰椎，赶紧改正过来还不晚！
Nymyj    阅59    转3
注意！这十个动作很伤腰！快告诉你身边的人！
嘦你嫑    阅73    转2
注意！这9个动作很伤腰！
印狂    阅85
原来你每天都在伤腰！这十个动作千万别再做了
二月花团圆号    阅91
都是腰椎间盘，你为何这么突出？
祝冀馆藏    阅60    转5
腰突应该避免这些危险动作，以及如何更好的治疗
香花甜果pncnag    阅105    转3
腰突哪些动作能做哪些动作危险
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腰痛终极灸法，比手术管用！所有类型腰痛，一网打尽
xinbin202    阅202    转29
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xyf4345    阅165    转11
同是椎间盘，为什么就你的那么突出？多做5个动作，腰不酸背不痛！
香光庄    阅74    转3
转发腰椎间盘突出纪录的临床表现和保养事项
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最伤腰的4个姿势，你天天都在做！2个简单动作拯救你的腰
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