原文：用家中都有的门框，一次解决驼背腰酸、后背赘肉
简单几个动作自测你存在哪些体态问题
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姿势不对，又胖又颓，这几招让你重新变美
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想矫正肩膀歪斜、消除驼背？教你一套摇晃手臂矫正法
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肩膀卡卡，久了小心50肩！每天请花5分钟保养肩膀
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【体态康复】6个动作轻松扭转不良姿势体态！
医路守候    阅86    转2
上班族既美观又防驼背的运动，矫正S线
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深入剖析这三块肌肉，远离肩背问题（干货分享）
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弯腰驼背不挺拔胸都显小了？亲，你需要拉伸了
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办公室久坐脖子和肩膀酸痛 2个简单动作来帮忙
ZL89    阅37990    转66
这5个姿势毁了你的健康！再不纠正就要「长残」了……
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这5个姿势毁了你的健康，再不纠正就要“长残”了！ [图文]
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芭比肩＝好身材妞儿必备 (你有么)
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「打卡10」圆肩？驼背？颈前探？5个动作纠正不良体态，让你在这个夏天更美更挺拔
GreenMooder58g    阅144    转2
2组简易减肥操 快速甩掉身上多余赘肉
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吊单杠3大错误姿势，肌肉没练成反受伤
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陆地练习：肩膀运动
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驼背、含胸、缩脖子…你们想知道的体型纠正都在这里！
枫叶c27j27qmqc    阅311    转10
都是神颜，谁赢了
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肩膀两侧高高耸起会显得脖子特别短，往往还伴随驼背和富贵包。今天教你一个动作改善。
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老是驼背让手举不高！紧绷的肩背、胸口就靠2招舒缓
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5个动作，不再腰酸背痛
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如何矫正“虎背熊腰”，让你看起来瘦10斤？
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脖子前倾如何解决？
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