原文：标致的男性身材应该怎么练？减脂练胸还不会训练？在这教会你
居家燃脂训练，可以从这5个动作开始，帮你高效燃脂、快速瘦全身
十月知行    阅17    转2
HIIT大法好，瘦身燃脂全靠它~
大圣nhsz9lhz27    阅46
5招HIIT，甩掉脂肪（含动态教程）
Xueluo雪落    阅128
9个动作11分钟hiit训练！让减肥燃脂速度翻倍
Cheers!    阅971    转45
跑步不是唯一的减肥运动，这2个减脂方法，能更好的降低体脂率！
灯下悦读    阅24
性感健身54
老阿更    阅233    转26
简简单单的7个动作，却是燃脂高手，每次20分钟，帮你均匀瘦下来
网际飞音    阅95    转9
有一种运动只需4分钟，燃脂效率居然是跑步的3倍？
网中一人    阅1850    转4
跳绳HIIT间歇训练计划！— 跳绳篇
阮朝阳的图书馆    阅1452    转3
8分钟等于跑步1小时，比HIIT更狠的燃脂训练来了！你能坚持几秒？
止观观止    阅116    转2