血压高的人，谨记：早起三不做，饭后三不急，睡前三不宜！

血压高的人，想要稳定血压，谨记：早起3要慢，日常4不吃

血压高的人，想要稳定血压，谨记：吃三果，少三事，补三物

三位院士声明：高血压患者，饭前3件事，坚持一个月，血压稳如山

高血压患者，饭前牢记3句话，血压不会高！这3个时刻，不可大意

血压高的人，冬季记住“早上三不、晚上三要”，记住“四个一”

血压过高需忌口，这12样东西最好别吃了

高血压患者如何健康过好每一天！

高血压患者要对以下食物坚决说“不”，维持血压稳定！

36岁男子晨跑摔倒昏迷, 最终抢救无效离世! 医生: 一个习惯害惨他

血压高的人，睡前谨记3件事，坚持一段时间后，血压会很稳定

血压压差大，脑梗找上门，谨记早起3要，睡前2不要，抵挡脑梗！

枸杞，快速降糖法！

教你高血压保养10原则

患高血压后，一天三餐应该怎么吃？吃饭时记住3点，血压不会高

血压高的人，吃饭时养成3个好习惯，可能会让血压稳定

血压高不能吃鱼？97岁院士王振义建议：若想血压平稳降，少吃3素

高血压的人，三餐怎么吃才健康？饭前3个原则，血压不乱升！

得了高血压，除了治疗，补充这7种营养素，也能帮助稳定血压

起床若有4个现象，可能血压失控了，别吃三种食物，以免血压暴涨

一旦查出血压高，少碰二白，改掉三习，做好四事，稳定血压少生病

高血压朋友，晨起做好这3件事，吃好这4件食物，血压会稳稳地

高血压者，做好“控4事、早3慢、忌2物”，稳定血压，防中风！