原文：做家务也能减肥的六种正确姿势
边做家务边减肥：半蹲姿势洗碗碟可瘦大腿
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别再谋杀你的腰椎了！
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腰部疼痛类型的筛查和康复建议
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锻炼腰椎的动作，4个动作放松腰椎，坚持做下去效果腰知道
治骨以来    阅21    转2
做家务 巧瘦身
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美体姿势大特训！
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全身甩肉模式开启！5招拥有炫腹秀腿的资本
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训练丨教你5招治疗跑步腰疼的方法
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有来医生
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摆脱腰肌损伤适合做什么运动，”燕子飞“已经out了！只有靠它——五点支撑
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5分钟，教你在日常生活中如何正确使用颈椎和身体
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治疗高血压的体操方法...
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3个最伤腰的动作,好多人天天都在做！医生教你一套护腰操
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一定要记住的几个保护脊椎小动作！等脊椎伤了再做就晚了！
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辟谣：左右转腰是很好的放松和热身动作？求你了，别这么摧残腰部
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4个常见动作，做得越多脊椎越危险！跟着专家这样站立，保护腰椎不驼背
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这么坐腰椎受不了！3个动作给你的腰减负
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“躺平”不对，腰椎“受罪”，教你一个护腰动作，有时间坚持做
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运动最怕伤膝盖？4个动作拯救“跳跃膝”，改善膝关节疼痛
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太极拳的姿势要求（上）
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产后十个妈妈九个腰痛, 多数因为3个细节
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10步解救腰痛
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