原文：干货：初学者如何掌握攀岩的技巧
新手必学的攀岩基础要领
艾丽布莉    阅394    转7
攀岩初学者的必修课让攀岩更具活力
安一安一    阅941    转21
运动常识：攀岩技术大全
荷花小女子    阅562    转50
攀岩运动的好处和基本技巧
老农看天下    阅1453    转22
户外攀岩知识：新手必学的重心控制
赵东华    阅263    转3
攀岩需要哪些基本运动装备
ykouou    阅75
手把手教攀岩
听雨Ophelia    阅417    转4
羽毛球步法基础
有名无名    阅5475    转270
攀岩极限运动的特点
步行d天涯    阅2046    转22
(18)七个提高脚法的训练方法
老鹰666    阅346    转4
直拍横打拧球的重心转移是怎样的？
鹩歌    阅112    转2
羽毛球技术中的细节问题
vicself    阅683    转45
关于室外攀岩的基本技巧
彪r806v1zde1n9    阅19
技术分享 | 学球必看，由重心交换引申出脚下功夫的八条细则
卡巴拉江西遂川    阅59    转2
介绍一种头顶后退步法
读雨6525    阅163    转19
集体舞---六十四步
极目骋怀    阅386    转6
头顶球是硬伤？后退步伐要学会，不看后悔！
长沙7喜    阅78
练太极拳如何放松下肢 初学者快来解读一下
敢问阴阳    阅76    转4
8264户外讲堂：如何选购攀岩鞋
平凡的人    阅24
※交谊舞，永恒的追求?。''慢三图解
爵爷228    阅3589    转68
拜佛与医学—［二十］为什么恢复跪姿时，双手宜收到膝旁？（勿离膝太远）
jinfutian    阅216    转19
打好乒乓球最根本的是什么?转一篇有关重心交换的帖子
qwertyui105    阅405    转30
速成滑冰
未来决定现在    阅437    转15
【初学者羽毛球步伐错误以及纠正大全必看三】精彩分享
zhangyhust    阅402    转9
【瑜伽】阿斯汤加--拜日式过渡技巧
玉蝴蝶YOGA    阅325    转5
轮滑技巧：弯道交叉步
小青岛    阅40
室内攀岩舞出岩壁芭蕾
侗乡人1961    阅59
心像技巧
知海任我行    阅329    转18
从明天起做一个攀岩的人
真友书屋    阅246    转9