晨练防癌，效果更好？研究显示早上8-10点运动与前列腺癌、乳腺癌发病风险下降超25%有关，效果显著优于其他时间段 | 临床大发现

坐的时间越久越危险！研究发现，久坐可增加52%癌症死亡风险

科研新发现|BMJ：轻、中度饮酒确实增加癌症风险，男女差异巨大【营养发现】

喝的越多越危险！154万人数据研究显示：中重度饮酒年轻人中风风险增加28%！多少才算适量饮酒？

饮酒对心血管系统影响的双向效应争论中的共识与分歧

常喝酒，防痴呆？超393万人的全国性研究表明喝酒控制到这个量，可降低痴呆风险！

少量饮酒也会增加房颤风险！无论啤的、白的还是红的｜EHJ新研究

《酒精相关性疾病的防治》第二章：酒精与代谢①——酒精与糖代谢

颠覆认知！柳叶刀：适度饮酒或可有益于40岁以上人群

喝酒的危害大不大？研究表明：每天来1杯酒，5件好事“如影随形”

中国科学家证实！轻度到中度饮酒有健康益处：降低心血管疾病死亡风险

适量喝酒有益健康，你信了多少年？喝酒对身体到底有什么影响？

喝一瓶酒等于抽多少支烟？巧妙换算助力风险科普 | BMC Public Health

JACC：哈佛新研究，适度饮酒降低大脑压力信号，从而降低心脏病风险

JAMA子刊：频繁小酌，风险大增！韩国超千万人研究发现，每日饮酒与消化道癌症风险增加近40%有关丨临...

酒精可以抑制大脑压力信号，以保护心脏

喝一瓶酒等于抽多少支烟

酒精是一类致癌物质

加拿大建议喝酒量一周不超过2杯！每年7000例癌症与酒有关！

研究发现适度饮酒能长寿？又来讨论喝酒的问题了

重磅：“适度饮酒”也会增加死于癌症的风险，运动可以抵消饮酒的危害

哈佛携手复旦追踪24年数据：多吃白肉、蔬菜更长寿，放下香肠和肥牛！

预防肿瘤有10招！

做好这5件事，延长寿命8~9年！北大学者50万中国人群调查新发现

美国癌症协会最新防癌指南：饮食、营养、运动全面建议，快收藏

JCO：每天慢跑二十分钟，七种癌症风险低！哈佛与NIH团队分析75万人数据显示，每周适量运动与多种癌...

不仅防癌，还控三高，运动的好处你知道多少？

这个日常行为，使癌症患者死亡风险增加500%！神刊《CA》推荐这样做