原文：药补不如食补，食补不如觉补
张仲景唯一主攻失眠的方子，让你倒头就睡，一夜到天明
繁星190303    阅217    转11
肾虚者的第一大补药【深度修订版】
zengp_bj    阅467    转8
视频：药补不如食补，食补不如睡补
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养颜秘诀之“美容觉”
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为什么说觉补胜药补？
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补心脾肝三脏之血，顺手治失眠——酸枣仁汤
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夜里睡不好，病从肝脏找，老中医总结的养肝睡眠之道，不能错过！
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熬夜伤身，中医教你如何补救
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【古医张仲景调理失眠的方子，坚持用，你慢慢就能倒头就睡，重获婴儿般的睡眠】
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