原文：睡前1个动作，堪比“长寿药”，每天5分钟，长寿会与你有缘
利用睡前的黄金时间，常做这4个动作，长寿20年！
_书山一角_    阅40    转6
长寿还是短命，睡前很关键，花5分钟做3个动作，1个延寿10年！
雲和月bq5eieat    阅32    转6
睡前一个动作，排出毒素，睡出长寿来
幸福的傻子乐毅    阅27
睡前一个动作，排出毒素，睡出长寿来！
寂寞的季节314    阅33
睡眠竟影响寿命！睡前一个动作，排出毒素，睡出长寿来
天乙初一    阅38    转2
1个动作，每天3分钟，睡前做，专克胸闷、气短，健康、长寿！
18104041595    阅43    转2
5个简单动作，轻松调理气虚，每晚睡前做5分钟身体健康人长寿
nj200801    阅35    转3
肾不好，难长寿，每天坚持睡前2个动作，滋养肾脏，补肾气
華麗的承諾    阅4
睡眠好人长寿，睡前1个动作，睡得快、睡得香，失眠不再扰
edenclub    阅36
睡前简单四个动作，让您睡的香、人长寿！家人们学会了吗？
qweasdzxcrty    阅32
想长寿，请记住：早起3不要，饭后3不急，睡前3不宜！现在知道还不晚！
祥雲山人杨克昌    阅25    转5
想长寿，请记住：早起3不要，饭后3不急，睡前3不宜！
安恬之淡定人生    阅3
想长寿，早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜，现在开始还不晚
laoh04uwasz9iu    阅7
◉想长寿,请记住:早起3不要,饭后3不急,睡前3不宜!现在开始还不晚
郝汉生    阅33
想长寿请记住：早起3不要饭后3不急睡前3不宜
藏书胜似藏金    阅4
想长寿，早起3不要，饭后3不急，睡前3不宜，
昵称HbDXC    阅27