原文：男性青少年肌肉力量弱，心血管疾病、精神疾病、自杀风险高！
60岁以后，肌肉流失带来的健康隐患很多，盲目减重不如科学增肌
司马晓岚    阅161    转3
运动这件事应从小抓起，孩子将受益终生
夏季三伏天    阅198
告诫大家；体重与死亡率的关系被发现了！原来这样的体重最长寿，你达标了吗
万宝全书    阅82    转3
关于肥胖，这三种说法有问题！世界心脏联盟和世界肥胖联盟声明
杨进刚    阅10
“老来瘦”过时了！中国最新研究：老人胖点更长寿，你达标没？
飞翔墨海    阅9
寿命与体重的关系被发现：60岁后体重这样刚刚好，你达标没？
建老真人图书馆    阅13
比体重更有价值的是这些指标！关于肥胖，这三种广为流传的观点一定要纠正了
籽木杏    阅5
千金难买老来瘦？错！是千金难买“老来肉”
粉Sèヅ佪憶    阅28    转3
英国50万人的数据告诉你：不要忘记锻炼骨骼肌！重大疾病死亡率跟握力紧密相关！
MITOMMY    阅92    转5
说真的，练肌肉真要从现在开始！
姜太公人生如梦    阅24    转5
坚持做俯卧撑，对身体会产生什么影响？
湖一萍    阅99    转4
决定你是否会短命的十大特征
快乐英平    阅105    转2
想多活几年，只需丢掉含糖饮料？增加肌肉力量可降低患糖尿病风险？鸡蛋纷争再现江湖 | 三则研究解读
人老颠东    阅36    转2
决定人寿命长短的10个原因
林小霖    阅181
研究发现新的长寿运动？可降低心血管疾病、糖尿病和癌症风险
雨润秋林    阅19
为什么说力量训练的人更长寿？3项有力证据给到你
林泽清tpdp4egv    阅522
每周30到60分钟的肌肉力量训练可以降低死亡风险
xyf编者    阅12
体重与死亡率的关系被发现了！原来这样的体重最长寿，你达标了吗
阿年282    阅16    转3
寿命与体重的关系被发现：60岁后，这样的体重刚刚好，你达标吗？
冬荣悦阅    阅14    转3
​体重与寿命关系被发现！无论男女，年纪大了，体重在此范围就挺好
成靖    阅11    转3
寿命与体重的关系被发现：60岁后，这样的体重刚刚好，你达标没？
我的学校西亚斯    阅6
戒烟可大幅降低心血管疾病风险！！！
湖心书馆    阅97    转5
长达36年的研究，长期过量运动，也会增加心血管疾病的风险？是吗
小天使_ag    阅23    转3
梅斯医述评 | 2018心血管领域研究进展
墨_h    阅626    转4
吴氏中医分享----中国人每周吃几个鸡蛋最合适？
桂林吴氏老中医    阅12    转2
肥胖并非一无是处
云中公子    阅100
体重正常就能高枕无忧？肚子大更为致命！
好大水    阅39
很多人都有的习惯，其实都是健康误区！现在改还来得及
随缘逍遥梦    阅5
BMC Med：肥胖、代谢风险与坚持健康生活方式：英国生物库的前瞻性队列研究
明醫    阅47