原文：“20 多岁的年纪 60 岁的颈椎？！”你需要一套颈部理疗瑜伽…
经常做这 5 个瑜伽动作，预防颈椎病...
白茶格格    阅89    转5
5个动作，每天3分钟，练完颈椎腰背全舒服了！
草原狼ual5yjcg    阅57
脖子酸痛，颈椎咔咔作响，学会这几招颈椎病就会远离你
减肥那点事    阅45
颈椎病？看老外是如何通过颈椎操来改善的！为亲人和朋友收藏了
丙志堂黑膏药    阅562    转52
如何纠正含胸驼背、耸肩的体态？
鹩歌    阅1758    转23
瑜伽笔记 | 导师私藏开肩小序列，九个动作轻松get一字肩
翰林钱府    阅140
打卡16 | 手臂粗，老10岁！6个动作甩掉“拜拜肉”，给你纤细少女臂！
GreenMooder58g    阅35
肩颈疼痛需要拉伸，但少了这1步，越拉越严重
牵一缕阳光623    阅24
久坐危害！快来试试这套瑜伽序列
东行游子    阅8
瑜伽手肘倒立经典6步曲（收藏）
红豆的办公室    阅89    转4
6式瑜伽远离颈椎病的折磨
玉蝴蝶CLL    阅712    转68
这样练习瑜伽海豚式，美背又瘦手臂，减龄十岁！ ​​​
学瑜伽的猫    阅68
颈椎反弓/变直，肩颈疼痛，怎么办？
秭童的号    阅193    转26
(1)瑜伽对于身体各个部位的塑造（小汇总）
金菊傲霜    阅230    转14
揭开颈椎病的“伪装面具”，3种方式缓解颈椎不适
莫愁谷    阅59    转2
每天花10分钟这样做，保护脖颈，一辈子不得颈椎病！
GreenMoodre58g    阅67    转2
上班族必备！超简单9动作10分钟彻底缓解腰酸背痛丨动图
cqtsgzf    阅130    转2
瑜伽 矫正驼背练就天鹅臂的超简单动作
杰夫Rose    阅90    转2
【瑜伽干货帖】矫正驼背练就天鹅臂的超简单...
迩德放弃811004    阅51
颈部锻炼有方法，只需15秒，保护颈部的“生命线”！
爵摄恋哥    阅110    转6
如何做好瑜伽体式之”头肘倒立“？你想要的都在这里！（收藏级）
渺目僧    阅936    转3
低头族的痛，瑜伽懂你
糊涂斋人    阅80    转2
每天只花2分钟，防治颈椎病超好用！
xzx1217    阅84    转4
每天只花2分钟，防治颈椎病超有效
破茧成蝶808    阅54    转4
教你简单几个瑜伽动作，可有效缓解颈椎病，赶快学起来！
snwqk    阅444    转3
脖子痛！千万不能再忽视了
云方健康设计室    阅134    转2
6个瑜伽动作，解放你的肩颈...
小老鼠窝    阅484    转37
3招肩颈瑜伽 帮你放松肩颈和后背
D7ujGB    阅196    转6
易学瑜伽教学课程 手臂伸展篇
thchen0103    阅168    转4
从头到脚拉伸,赶走旅途疲劳
如颖随行    阅172    转5