原文：老年人锻炼“黑名单”来了这10种方式，不能强身，反而伤身
老人的十大错误锻炼方式：不能强身，反而伤身！越练病越多
zjshzq    阅49
坚持锻炼疾病却没少！医生：多数老人的错误锻炼，让健康正在流失
大漠胡杨968    阅83    转5
生命在于运动还是静养？提醒：中老年人运动，4个误区别犯
xyf编者    阅4    转2
早起锻炼不推荐！ 4 个运动误区，上了年纪要注意
姜太公人生如梦    阅21
每天都走1万到2万步的人，最后都怎样了？上了年纪别和步数较劲
若悟369    阅29    转5
研究发现步数和死亡率的关系，60岁后别和步数较劲，走多少步好
张哥0ywkx7zwmb    阅9
夏天6大错误锻炼方式: 不能强身, 反而伤身!
云语禅心    阅14
老年人害怕跌倒，怎么办？
日照市_陈玉明    阅30
老年人养生保健知识
阿居书馆    阅361    转36
什么才是属于中老年人的健康运动？
中国北京一老翁    阅507    转24
中老年人运动注意
快乐退休老人    阅1524    转36
漫谈爬楼梯锻炼
柔轻如风    阅1711    转20
人到老年，要静养还是坚持运动？调查36383名老人，研究给出答案
发现探索    阅37    转7
9个不适合中老年人的锻炼方法，小心身体越练越差！|爬山|健身|仰卧起坐|广场舞|心肺功能
清风细雨hans    阅34    转8
这些锻炼方式竟然都不对！快告诉咱爸妈
风吟楼    阅55    转3
老年人锻炼的“6种”雷区，医生：越练身体越差！
hdzgx    阅13    转2
医生告诫进入老年后，4种运动已经不适合做了，不要逞强
我的学校西亚斯    阅39    转2
中老年人雾霾天如何锻炼
山乡武侠    阅65
老人锻炼，谨防十个错
竹林轩116    阅33
两位60岁大爷，一人天天锻炼，另一人偶尔锻炼，谁的身体更好？
新用户41015886    阅4
UC头条：国家级中医：40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼，有道理吗
我好爱你我爱你    阅2
错误的的关节锻炼方法！
平淡人生a9    阅49
爬楼梯锻炼最易骨质增生
yygltj    阅86
膝关节治疗误区有哪些
sn飞雪    阅383    转5
老年人膝盖疼怎么办？适当运动
sumingyao    阅147
爬楼梯让你更健康
动则生阳    阅312    转10
太极拳练习心语
cchd1945    阅2661    转274
减肥瘦身秘诀之运动篇8，这样做也可以让你月瘦5-8斤！
申小柒    阅27
性感健身68
老阿更    阅129    转17
50岁后坚持锻炼有助延寿，但请注意避开这3种运动，或会加速衰老
文摘d2ezza9y8a    阅15    转3