原文：应用：关节肌肉对位的动作训练决定康复效果
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男人强壮的标志——肱二头肌，训练肱二头肌的5大重点
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肩关节上盂唇撕脱损伤（SLAP损伤）
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激活和训练的关系
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对肱二头肌已经绝望了吗？这个动作能让你树立信心！
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