癌症肿瘤患者盲目锻炼只会让身体更糟糕

运动可以抵抗衰老！学会3点，让你拥有一个健康的体质

平安头条

长期静养和天天锻炼的人，谁更长寿？调查22398名老人，给出答案

健身不要舍本求末（此篇文章很好，推荐给太极拳爱好者）

锻炼就会身体好的“误区”

太极运动论1

太极拳之方形云手

你所爱的太极运动是“国家战略”

趁年轻，练太极，让健康，跟随你

要避免血栓的出现，多做这些事

老人常练4个有氧运动保健康

太极拳在中老年健身中的作用

长寿秘诀[445】两位60岁大爷，一人天天锻炼，另一人偶尔锻炼，后来谁身体更好？

提醒：50岁之后，不建议进行这3种运动，或许会加快身体的衰老

全世界公认最健康的运动是什么？

老祖宗传下来的运动，哈佛医学专家练习40年发现好处太多

医生提醒：50岁后，不建议进行4种运动，或会加速身体衰老

多散步对血管好？医生直言：上了年纪，坚持做好这3事或比运动好

老年人怎样预防跌倒？

运动有利于健康，这4种运动最适合老年人，值得收藏！

太极拳 最适合中老年的健身运动

老年人不适合锻炼？做到三点，强身健体没问题

公园里打太极是一种养生运动

经常练太极拳对老人的身体有什么好处

关于气排球运动的健康和人文价值

先定一个小目标，比方说通过运动赚到1个亿！

西报：太极拳，最完美健身运动

太极拳内功心法口诀气沉丹田小周天！

长寿不是“命中注定”！有这7个“标志”的老人，更容易长命百岁