原文：这5个“没卵用”的健身行为，你不是在健身，而是在伤身！
健身不成反倒伤身？这些伤身体的健身行为，你做过吗？
全球健身女主    阅33
几个无用的健身行为，导致你无法练出好身材！
小姐姐健身    阅49
冬天增肌遵从这10条建议 不要瞎吃乱练！
Alex徐    阅123    转4
运动完，肌肉越酸痛表示越有练到位？不酸痛，是不是就不正常了？丨头条
王利民22班    阅310    转3
每天坚持锻炼，身体反而越来越差医生提醒这8个“坑”别再跳
只摘不看    阅22
健身新手常见问答
百草丛文    阅8
全民健身日｜远离四误区，小心健身不成反伤身
陈年久    阅52
健身不是伤身！几个错误的健身行为，是在浪费时间，最好不要犯！
中国健康管理网    阅70
健身须知：训练后避免八大错误行为！
赵东华    阅75    转5
健身还是伤身？盲目增肌伤肾又伤身
好大水    阅66
不去健身房，怎么练出一身肌肉？附：一周4练健身动图
Bond72    阅55
健身训练实用锻炼干货
feng9h    阅135    转2
俯卧撑，大众健身之首选
觅书时代    阅46    转2