原文：间歇性禁食对衰老和认知的影响
NEJM综述2020 l 间歇性断食(轻断食)对健康、衰老和疾病的影响*
jabaowang    阅287    转2
【科普营养】吃得少一点，就能活得久一点，还比同龄人年轻一点！
破串子    阅105
三大抗衰饮食，怎么实施？哪种抗衰饮食最有效？
瘦龙健康    阅389    转22
寿命延长10%以上，每个人都有能力改变自我衰老的轨迹
成靖    阅26    转9
NEJM：间歇性禁食真能让我们更加健康长寿吗？
长沙7喜    阅104    转4
抑制肿瘤生长！间歇性禁食新英格兰杂志最新研究！
印塔健康    阅90    转2
【科普营养】每天一定要吃三顿饭？打破常规的间歇性断食
姜太公人生如梦    阅277    转6
少吃真能让人更长寿吗？来看下“硬核”研究结果
营养师Vivi    阅24
生酮、过度自噬导致减寿？又一无良媒体谣言....
新用户0641yy4L    阅212
“暴饮暴食”也能健康长寿？关键在于吃几顿！
AGamer    阅44    转2
研究：这2种物质或能使你短命几年，科学家研究疫苗或能延长寿命
九州好人    阅10    转2
有关间歇性断食的一些研究
寻杏    阅22
是什么影响着我们的寿命？
新客小草    阅116    转5
动物研究表明，高血压药物可以重新用于延缓衰老，用在人体靠谱？
生活100    阅12    转2
霍普金斯大学研究：只需做一个小小的改变就能改变你的健康和寿命
发现探索    阅282    转21
《柳叶刀》子刊：揭开长寿的秘密！逆转衰老，二甲双胍、饮食、生长激素或为3大重要线索
金苹果6    阅10
延长寿命 500％？中美团队合作完成，抗衰老研究将迎来“联合疗法”
好大水    阅141    转15
请警惕，正在走向神坛的二甲双胍
仁和堂老军医    阅278    转2
生命在于“休息”？大脑过于活跃被发现与寿命缩短有关
七侠荡寇志    阅336    转2
Science：节食5日，能抗疾病、延缓衰老
小毛头书屋    阅55
Nature：重磅！少吃，真的延长寿命，延长10-20%
医诺维    阅14
《自然》重磅研究：增加20％寿命！“逆转”衰老不是梦？
安喜的空间    阅10
寿命最多延长20%！《自然》论文找到逆转衰老重磅线索
熟读几本好书    阅10
风靡全球的轻断食法：减肥？抗衰老？逆转糖尿病……
edenclub    阅185    转5
限食疗法新认识
郑长茅    阅559    转5
人为什么会变老？
pgl147258    阅869    转30
长寿新探索：少食（罗伯特·罗伊·布里特/文 孙开元/译）
張德文    阅101    转7
“吃得越饱，死得越早”，到底是不是伪科学？
稻香居人    阅37    转7
吃得少能否活得老？
温馨一刻    阅71    转4
氢气使用，多多益善！
tylbs    阅64    转3