原文：黄渡海读书会2020年第二十七期---《意志力：关于自控、专注和效率的心理学》
成功，来自三分钟的改变（转载）
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磨练意志的七条法则
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自制力训练方法
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2023年8月7日    星期一     晴
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习惯&意志力巅峰训练08-第4个陷阱：认为21天养成一个新习惯
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培养孩子养成好习惯的10个有效办法
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