原文：锻炼的真相，其实每周运动三分钟就够了⁉️
揭秘锻炼的真相，想通过锻炼来获得健康的人必看！
魔鬼城堡主    阅1085    转34
短时间高强度和长时间低强度，哪个减脂效果更好？
sonytv    阅166
一周3分钟的HIIT，顶得上健身房忙活3个小时，是忽悠还是真相？
drqwh    阅352    转4
BBC调查：锻炼的真相，彻底颠覆了我们的运动常识！
聚贤小屋    阅285    转15
BBC调查：锻炼的真相
typlr2d    阅245    转13
BBC调查：《锻炼的真相》结果颠覆了我们的减肥常识
老夫子的论语    阅218    转11
那些运动是白费的——告诉你锻炼的真相
茶香飘万里    阅163    转8
颠覆“常识”，BBC纪录片：锻炼的真相！
止观观止    阅108    转3
BBC揭锻炼的真相，结果颠覆常识：几亿人的锻炼都是错的
静幻堂    阅59    转3
UC头条：BBC纪录片《锻炼的真相》: 结果颠覆常识, 几亿人的锻炼都做错了
梵观先生    阅86    转2
BBC调查：探索锻炼的真相，彻底颠覆你的健身常识！
张斌律师    阅118    转2
BBC做了一个关于锻炼身体真相的调查，结果出乎意料
huaz01    阅255
有关锻炼的真相，能颠覆你许多减肥常识.docx
紫极玄都1024    阅39
腰粗可能要命，你的身体正狠狠报复你
小酌千年    阅4484    转130
《锻炼的真相》BBC纪录片颠覆你的认知
yxt2205    阅1265    转8
健身老司机才知道的真相，是我介绍晚了...
勇俊裕隆    阅30
BBC放大招：健身的真相！你的锻炼可能根本没什么卵用~
广州平淡    阅269    转7
BBC揭秘锻炼真相：几亿人的锻炼都是错的！
为什么73    阅301    转4
BBC爆了！中国人迷信的每天1万步，不能养生！跑步也不伤膝盖…我们被骗太久了！
三乐四为书屋    阅140    转3
肥胖不只表现在体型！内脏脂肪对身体危害更大
我爱你文摘    阅117    转2
你每天的运动真的有效吗？英国一部纪录片的测试结果颠覆常识！
ydzhydzh    阅12
每周只需锻炼3分钟？BBC揭秘：锻炼的真相颠覆你想象！
raymonddime    阅192    转7
3分钟锻炼相当于慢跑3小时 为你揭开锻炼的真相
仁者C    阅3643    转101
怎样才能减肚子？
北京领学者    阅49
快速减掉内脏脂肪，缩小肚子
飞特那斯    阅1
BBC做了一个关于锻炼身体真相的调查，结果惊呆了！
上古真人    阅501    转8
运动就能瘦？健康的真相是什么？
yuxh91128    阅137    转5
减肥不能靠锻炼？BBC《锻炼的真相》用4个实验颠覆你的想象
齐烟九点0531    阅160    转2
BBC《 锻炼的真相》，锻炼身体必看
孔烽    阅383
一周锻炼3分钟，胜过健身3小时？BBC纪录片颠覆你的减肥常识
boxing2010    阅395