“夜猫子”也是一种病或是抑郁症表现

扰乱生物钟会提高情绪障碍风险

中医六大美容方子 让你做个精神焕发的“夜猫”

长期上夜班的人，最后都咋样了？可能要遭受5个后果，不止癌症

夜猫子们，别以为疾病离你很远

睡眠真相知多少 || 渡过

睡眠，早晚不重要，规律最重要？

再也别熬夜了！科学家发现：'夜猫子'容易得精神病

熬夜危害有多大？新研究证实：扰乱生物钟将导致患抑郁症风险上升

●　上夜班多吃点鱼虾

生物钟一乱，全身都生病

打乱生物钟等着你的会是……

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晚睡晚起睡满8小时算熬夜吗

你睡得好吗？几个研究以及几点诀窍 | 健康脑

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震惊！你居然连夜都不会熬！还敢和生命开玩笑？！

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早起鸟还是夜猫子？基因决定由不得你

夜班熬的是命！上海交大研究发现，熬夜、上夜班，与主要心血管不良事件风险增加92%有关

经常上夜班要注意什么呀?

“夜猫子”更容易患上抑郁症

经常上夜班注意

啥？！喜欢熬夜，原来是天生的？