原文：颠覆认知！每天睡满8小时，可增加死亡风险
从今往后，请在晚上10～11点之间睡觉！
GCTA    阅5
颠覆8小时睡眠论
学海泛舟    阅6302    转498
陈根：睡得越多，并不是越健康？
陈述根本    阅35    转6
8小时睡眠未必适合成年人
东山思源    阅405    转8
睡觉越长？癌症越喜欢
ABC123949    阅32
睡眠少于7小时或超过8小时的人死亡率高
天高海阔    阅1029    转62
每天睡5小时和10小时，哪个癌症风险高？
美中嘉和    阅747    转34
“最佳睡眠时间”出炉！睡多睡少都折寿，关键是把握在这几个时间！
振王府图书馆    阅26    转6
颠覆认知！这样睡觉等于自杀，每日睡满8小时竟然会增加死亡风险
zjshzq    阅28
JAMA子刊：别睡太多！每天超过7小时，增加死亡风险
医诺维    阅22
JAMA子刊：每晚睡多久能活更好？来看看来自亚洲四国的数据
abeycd    阅20
最佳睡眠，你能做到吗？不少“打工社畜”表示“臣妾做不到”！
昵称31575346    阅21
睡太多也致命！睡眠时间超过这个数比熬夜还伤身
我的学校西亚斯    阅13
睡眠8小时以上死亡风险上升，睡越多、死越快！
娃哈哈gloxeaxc    阅102    转3
秋季困乏，如何科学午睡？
微微传奇    阅26
女性更需要保证睡眠
朋友的图书馆88    阅265    转18
睡眠与长寿
养生与益寿    阅85    转7
晚上 12 点睡觉好，还是 10 点睡觉好？终于有答案了
人老颠东    阅34    转7
更容易短寿的11类人
喀纳斯湖    阅444    转9
睡眠与健康人生-3-睡眠与疾病防控
云方健康设计室    阅95    转3
脆弱的男性？JAMA子刊：男性缺觉死亡风险更高！男性的＇脆弱＇不止体现在这.....
明醫    阅8
男性睡眠小于6.5小时肺癌风险增加112%上热搜 专家给出最佳睡觉时间
潭影空人心4olo    阅8
科学家研究了300万人，得出一个结论：这样睡觉，就是玩命！死亡率增加56%！
西湖谐人    阅1234    转50
睡眠时间跟寿命直接相关
长林悠草    阅239    转9
9个公认“缩短寿命”的坏习惯，你占了几个？
赵国狂生    阅1486    转40
睡的越久死的越早
牛君    阅1232    转34
关注女性的缺血性心脏病
曹娥江    阅262    转4
同日两篇睡眠文：不好好睡觉的代价，不仅是“变傻”，还会让人更“伤心”
中国生命营养    阅29
“最佳睡眠时间”出炉！睡多睡少都不好，关键是把握在这几个时间！
老沈阅览    阅4
意外的新事实！最恰当的“黄金的睡眠时间”
旅游健康    阅82    转2