原文：胸闷、心悸、窒息感？如何应对这种“心”问题，六大自助方法快收藏
7个方法迅速缓解焦虑（惊恐）
致虚守静666    阅1500    转6
面对焦虑症惊恐发作，如何应对和处理？
平淡人生a9    阅312    转2
惊恐！这种病会把自己吓死吗？
yygltj    阅12
夸大消极一面 凡事看不顺眼 神经症（恐怖症――惊恐发作）
青衣问道    阅2612    转39
心悸胸闷、心跳加速、呼吸困难，为什么查不出任何毛病？
幽默的数据线    阅42    转3
1分钟了解自己是否有焦虑症（内含国际量表）
新用户04261092    阅23
驾驭焦虑和恐惧——治疗师指南
miyasa    阅358    转16
这个问题不解决，「焦虑 抑郁」怎么治疗都不好
zhb学习阅览室    阅11
我用认知行为疗法治好焦虑症的经验
岛城小名医    阅11477    转39
心理学家：几种有效缓解急性焦虑（惊恐发作）的方法
tuzididie    阅492    转5
人人都说“焦虑”，但你了解焦虑症吗？
紫金港闲云野鹤    阅92    转8
焦虑症惊恐发作时，应该怎么做？
飞逝的雄鹰    阅348    转4
身体突然强烈不适，出现胸闷、喘不上气、心悸、手足发麻，甚至濒死感，是为什么？
zbljl888    阅3173    转4
焦虑症的常见症状是什么？
书山居士    阅206    转2
余文乐自曝得了急性惊恐症：面对疾病我们可以做些什么
昭德心理官方    阅35    转2
我可怕的濒死感觉
耀典    阅247
Y025 惊恐发作：悬在王大强头顶的达摩克利斯之剑。
老康解忧站    阅15
为什么有些人会无缘无故地感到焦虑？
荣新奇心理堂    阅10
紧张、惊恐、窒息……这种“惊恐发作”需要警惕
lindan9997    阅87
一切强大都是以受过精神刺激为基础的
四地贤夫    阅146
癌症期间出现强烈的焦虑（惊恐发作）时，该怎么办？
印塔健康    阅34
惊恐发作并不可怕，了解这些能减少恐惧-今日头条
健康小资讯    阅9
心理学：焦虑症患者，可尝试用这三个步骤做到自我疗愈
dyrchjiu    阅315    转3
关于急性焦虑发作，你需要了解的常识和应对方法
好心情心理门诊    阅2
当你惊恐发作时，如何紧急应对？
太原科大心理咨    阅21
几种心理疾病的诊断及自助方法
古月映雪    阅205    转3
频繁发作濒死感，竟是“惊恐发作”
孟溪ProbeT连山    阅146
10个应对惊恐发作的小技巧
无非雪    阅316    转2