原文：4个瑜伽动作有效小肚腩，动起来，7天见效果
一套暴汗流瑜伽序列，21个动作，冬季练习减肥排毒提高免疫力
天人合一1007    阅34    转2
打卡04丨臀部肌肉紧张？练这几个体式，放松臀部，开髋效果也不错！
GreenMooder58g    阅76
简单实用才是最适合自己的
山地之仔    阅219    转16
常练这套瑜伽动作, 轻松击败小肚腩, 为你的美丽加分
若愚仕鸣图书馆    阅26
腰腹赘肉甩不掉?这5式瑜伽减肚子很有效
尤里蒙提    阅446    转22
10个瑜伽动作瘦小腿 送给小腿肌肉发达的姑娘们
QQ408321415    阅575    转42
1分钟午休瑜伽享瘦又精神
远方9397    阅118    转4
3组午休瑜伽 塑体又享瘦|动作|瑜伽|午休
云天123    阅84    转3
办公室1分钟瑜伽 轻松又享瘦
我是吉祥如意    阅81    转3
身体僵硬就练这5式瑜伽, 勤加练习, 让身体软下来, 回归少女体态
炊烟袅袅zzz    阅57
舒淇气场全开，身材妖娆霸气，43岁的她是如何保持好身材
减肥那点事    阅48
拉伸就是拉韧带？怪不得你越拉越伤
369蓝田书院    阅265    转6
九个深度拉伸动作，改善大腿柔韧性，腿部肌肉再也不紧绷了
大白兔与胡萝卜    阅255    转2
三招瘦腹瑜伽动作助你消灭游泳圈
香花供养    阅488    转29
早安腹部瑜伽 唤醒你“归一”的腹肌|腹部|瑜伽|健身
方珺逸    阅118    转10
睡前6个瑜伽拉伸动作，每天15分钟，放松肌肉提高睡眠质量
悠米爱健身    阅130    转2
腿粗人显矮？这些简单瑜伽动作，开胯又瘦腿，让你越练越高挑
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普拉提
美源    阅1511    转108
瑜珈动作图片说明第七组
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老阿更    阅309    转28
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ZL89    阅688    转7
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10分钟睡前拉伸瑜伽！消除整天肌肉疲劳，助你更好入眠（零基础）
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瑜伽中的动物模仿秀，塑造匀称柔韧体型，你值得拥有！
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腿型不够纤细？6式瑜伽练出“有缝儿”的大腿
仙灵骨头    阅640    转2
黄金瘦腿动作！让双腿更匀称、更纤细！在家躺着就能瘦
我爱你文摘    阅32    转2