原文:
自由泳打腿又累又慢,说明方法错了!
蛙泳、自由泳的划水练习方法...
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如何自学游泳?
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【原创】游泳的完整训练法之蛙泳!
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为什么蛙泳可以轻松游几千米,自由泳游了几十米就累趴了?
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携爱犬游海泳[五绝]
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菲尔普斯蛙泳示范:头位置
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菲尔普斯-自由泳教学-蝶泳教学
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自由泳打腿常见错误及矫正方法!
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最快的自由泳鞭腿练习方法
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