原文：“水中贵族”鸡头米
被誉为“水中人参”的它，健脾祛湿、补肾固精，秋季正当时
牛妈古法育儿    阅847    转54
道生优选 | 江南“顶流”，八月鸡头米！补脾又固肾，护腰化水湿
昵称51657969    阅4
每日一药丨芡实：益肾固精，补脾止泻，除湿止带
金陵养身桩    阅106
祛湿神方，“四神汤”！
光年中医骨伤科    阅399    转34
祛湿气的食物，不是薏米，而是它！不仅祛湿厉害，还健脾
9tx22v工人    阅99    转4
道地｜秋天必吃！能长“肾”命值的水人参，“坏水+糖水”一网打尽
素问健康    阅14
芡实祛湿，比赤小豆强！补肾，比山药强！它还是女人的不老米~
文汇秋雨书馆    阅420    转18
它被誉为水中人参 是去湿气的高手
健康平安好运来    阅250    转17
小小的东西竟是补肾高手
LZS书楼    阅471    转15
秋季最鲜的鸡头米，吃它正当时
一葉一如来    阅482    转2
省中医副主任：它是水里的“人参”，只需丁点湿气一扫而光
吉祥如意528    阅95    转2
舌尖中药 | 初秋之鲜鸡头米，健脾补肾又祛湿
mxb08    阅7
健脾养胃益气祛湿良方——五行健脾散的配方与炒制
阿森大叔    阅118610    转914
祛湿，比红小豆强！补肾，比山药强！它还是女人的不老米~
新浪跃春江    阅540    转6
劳伤心脾，气不摄精型遗精实用偏方
循天园    阅889    转24
【药食同源调养脾胃三食方】＊＊＊山药，莲子，芡实，茯苓或薏米。
养生书库    阅1314    转16
【药膳食疗】第十五期：都市人的晚餐菜选“山药薏米芡实莲子羹”健脾祛湿固肾
gztxd    阅85    转7
健脾“四大天王”，脾虚宝宝们记得收藏哦
梅香斋21    阅134    转5
健脾祛湿用好这“四味药”
天涯若比邻ccj    阅133    转5
每周认识一味中药：芡实，补脾固肾
世纪风    阅337    转4
吃哪些食物健脾，你知道吗？
num108    阅79    转4
体内湿气重，快来试试中医名方——四神汤
怀宁都是好样的    阅64    转2
四神养胃汤——健脾养胃
真问    阅42    转5
芡实，健脾补肾高手
琼箫    阅144    转8
[家庭药膳] 山药薏米芡实粥---补气血.长半月痕良方（转载） - dream73.goo...
法净    阅4317    转193
每日一汁识
上山小老虎    阅82
脾虚肾虚吃什么好
xcaq    阅4212    转120
湿气不除，后患无穷！著名中医一碗健脾祛湿方，除百病，无敌了！
高飞去远方    阅1148    转124
舌尖上的中药 | 水中人参上市了！益肾补脾，口感软糯，做菜入药都很棒！
心仪3281    阅68    转3
八珍糕功效，八珍糕神奇的功效
资料收集101    阅2472    转74