黄芪加一物，八月开始喝，活血化瘀护心脏，对三高也好！中医院长力荐~

医生坦言：8月少吃鸭肉，多吃它！腿脚有劲，精神饱满，好吃还不贵

莲藕靠边站，它是“秋补之王”！8月8日立秋，再忙也别忘，高蛋白，健脾胃

“心脏决定寿命”，建议中老年：别太节俭，常吃它，让心脏越来越年轻，人更长寿

28个句子，句句经典，建议收藏

活在半雅半俗间

它才是“补肾猛将”，比山药韭菜还滋补！中老年常吃它，精力充沛，健步如飞，越活越年轻

立秋前后，别忘了吃“8月第一鲜”，才2元一斤，人人吃得起，特鲜！

妈妈的性格决定孩子的命运，爸爸的爱决定妈妈的性格

年龄大了要“养骨”，别只喝牛奶，建议常吃这3样，腿脚有劲身体好

中伏20天，建议大家：少吃韭菜和羊肉，多吃10样，营养消暑不上火

补钙别只喝牛奶，建议中老年多吃它，腿脚有劲，抵抗力强，有精神

三伏天，出汗多别光喝水！补钾是关键，多吃这8种高钾菜安稳度夏

伏天：家中常备2种零食，每天吃点，气血补充不虚脱，还解馋

父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴！

今日中伏 | 人体有这“两怕”，不得不防！

防病抗衰老的饮食方法，你知道吗？

老了还想腿脚利索，建议中老年：常吃4种强筋壮骨菜，腿脚有劲，身体硬朗

人老了要“养骨”，不要只喝牛奶，常吃这3样，腿脚有劲身体棒！

雨，似曾相识