对照杨澄浦宗师的拳照,终于发现了一些太极拳的秘密
阅110转4刚刚馆藏的达摩《少林拳术经义》64式
阅279转38刚刚这个功法对你很有好处,“胯轴轮转”,练好之后拳劲更加灵活
阅71转6刚刚有了这几点,你就能成为业余羽毛球高手!
阅77转3刚刚“松”是太极拳的第一要义,有六重境界!
阅51转3刚刚力量训练第五课——破解内功/气功原理之上部——内功原理——觉悟必点赞
转自 勇敢的芯2刚刚摸劲微动增力
转自 太极一圆刚刚站桩不用力而长力的奥秘
阅24转2刚刚形意站桩大解密
阅27转3刚刚太极技击秘法,八招震九州,阴阳了情仇!
阅45转2刚刚练活脊柱,使全身一条龙的秘籍!
阅35转2刚刚用肩打人,用胯走路!
阅27转2刚刚无极桩功:太极拳的秘功
阅37转5刚刚说点练习太极拳的大实话,别再故弄玄虚了
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阅27转2刚刚"掤劲生,功上身" 三招教你习掤劲
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阅37转5刚刚中华传统武术:峨眉派秘传擒敌拳9式动态教学!
阅71转2刚刚太极劲法顺口溜,你能背下来吗?
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设计心理学2:与复杂共处
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