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健康养生知识

吸烟者，4个时间少吸烟，睡觉时有3种异常，该戒烟护肺了

长期吸烟的人，戒不了烟没关系，但4个时间吸烟，就是错上加错

【转载】　　空调吹太久有什么危害

人到中年，想健康，保护好三个器官，记住，做好“三戒、三相伴”

被空调“偷”走的阳气, 向老天“夺”回来!

想健康，坚持早起“4要”，睡前“5不要”，身体会一天天越来越好

十指抓伸治百病，这小动作是什么神仙养生法？

穷养心，富养肺…器官也有穷养、富养之分！

17个养生知识，都是精华，太重要了

人生短短数载，不要因为吸烟而减少

我的养生方法

高粱养肝、薏米健骨.....最全的杂粮补益表，收好不用谢！

凌晨3点老是醒？这2个地方出问题了！睡前拍打3穴位，轻松搞定

为什么大多数人都寿不过百？病根在这，就看你能不能克服

养生也看吉时 十二时辰养生须知

（原创）坚决戒除八大生活恶习

拉耳净三窍，下蹲能使心脑好，早晚做一做，健康活到老

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