禅·养生|年轻的秘密：生发乌发汤

老中医：白开水里加上它，每天喝一杯补肾效果比鹿鞭强10倍！

猪肚 它一起炖，治好十几年的老胃病！

3斤枸杞不如一两它，连喝7天，不仅将肾补满，肝也“受益良多”