这些习惯导致肌肉流失

掌握四个养生妙招，远离老年痴呆

今天霜降：中老年先别忙养生，这才是最要命的事，现在知道还不晚

每天坚持跳10分钟，轻松减重20斤，越跳越年轻！

牛！96岁爷爷每天坚持做仰卧起坐，网友：自愧不如

千位名医总结：最简单的养生法，竟是从1数到10！

50岁后有这6大特征会长寿：没达标的多做这4个动作！

西报：太极拳，最完美健身运动（2）

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上厕所时，大便前头干硬，后头软粘，说明什么？看完涨知识了

三伏天洗澡，建议避开这3个时间段，提醒：排出湿气，做好4件事

血脂高，“脸”先知？提醒：若出现4种症状，最好验血检查下

国医大师张伯礼：我的养生诀窍有三个，人人都能做到！

女性身高152—176cm标准体重对照表，若你达标，或用不着减肥

这样洗澡=生病 短命，尤其是夏天！这个提醒太及时了~

65岁以上的老人，如何抗衰老延长寿命？注意3个方面增强体质

喜欢散步的注意！央视提醒：换种走法，生病风险降一半

一个人越来越健康的6个迹象，你有几个？

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肾好的6个表现，有两个以上，说明肾还好，常吃3物，肾会越来越好！