1简
阅35转0刚刚9(步3)信念:相信你会成功改变
阅45转2刚刚10 (关键1)暗示
阅33转1刚刚12(关键3)奖励
阅49转1刚刚13(步4)制定计划
阅22转1刚刚14(步5)实践:重复实践
阅34转0刚刚17(注2)要从小事做起,大事都是每一件小事累积而成的
转自 7201787刚刚24(重)行为的惯性大脑生理基础2
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设计心理学2:与复杂共处
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