6个动作拉遍全身,每天15分钟,缓解疲劳远离浑身酸疼,一身轻松
转自 青岛大头刚刚这条“筋"越软,人就越长寿(脚板地筋)
转自 李涣刚刚抻筋一寸,寿涨十年!每晚花10分钟,3招通经拔病根!附真人示范
转自 迷死张曼玉刚刚揉揉这里,可把全身的筋,都揉开了~
转自 心心相印一一一刚刚六种常用拉筋方法及功效
转自 憩苑刚刚人人可用的入门法――拉筋
转自 d.dh2009刚刚“民间拨筋绝技”,轻轻拨一拨效果真不错!高手在民间
转自 双亿wj刚刚人老腿先老,一个小动作,深度拉伸,打通6条经络,从萝卜腿变小鸟腿!
转自 涂鸦吧刚刚轻松打开千年老胯,解锁劈叉一字马
转自 读书刘先生刚刚拉筋长寿!老祖宗留下实用拉筋术,1分钟学会,但三类人不能练
转自 读书刘先生刚刚收藏!健走拉伸的方法全在这儿了!
转自 休闲人生n0nnms刚刚名医教你:拍手治百病大全图解
转自 zd山笑刚刚神奇的拉筋,哪条经络出问题就按图拉!今天把拉筋的姿势都收集齐了!
转自 若水情刚刚每日拉筋自愈法:教您正确的拉筋动作(附图解)很实用!收藏
转自 语过添情扎格鲁刚刚拍打百案5
转自 感通天下刚刚身体各部位正确拉筋方法,健康身体拉起来,小动作,大效果
转自 ljglpz刚刚拉筋其实一点也不难!
转自 春分吹战鼓擂刚刚膝盖痛,背痛,老花眼…每天1次,立马缓解!
转自 图书 馆员刚刚拍拉分享(2):膝痛、瘙痒、强直性脊柱炎、痘痘、脚气、痔疮、腰椎间盘突出、脂肪瘤、肾炎、痛风自愈
转自 酷音天下星彤刚刚震惊!99%的人不知道这些方法能让运动寿命延长10年
转自 爱卿如梦刚刚
-
设计心理学2:与复杂共处
加载中...