收藏！新冠病毒感染者康复期食养建议④【科学防疫小贴士】（89）

明天进入“三九天”，记得多吃6样“助阳菜”，抵御寒冷安稳过冬

它是天然强免疫食物，每周2次，养肺增强抵抗力

抗病毒的最关键食物找到了！老人小孩要多吃，提高免疫力，不闹病

它是天然的免疫球蛋白，我家每周吃5斤，家人抢着吃，全年不生病

二次感染来袭，提醒中老年人：多吃3种''高叶酸''菜，助恢复好过年

眼下最该吃的食材，15块钱一斤，高蛋白易吸收，老少皆宜

4种再懒也要焯水的蔬菜！为了家人健康，不要省这1步！

全面开放后，“养肺”就是养命！建议中老年人，多吃这3样菜

维C是梨的11倍，堪称肺部“大救星”！润肺养血，胜过十副大补药

钟南山院士：这种食物是病毒“死对头”，建议老人小孩要多吃，增强免疫力，避免“变阳”

“阳了”要忌嘴，建议：少吃发物，多吃4样，增强免疫，早日恢复

阳转阴后别大意，还虚着呢！建议多吃这5种汤，有助于身体恢复

张文宏：上万人感染后发现，有效抗病毒最好方法，不吃吃药而是它

它是天然的“抗癌王”，每天吃一点，可能癌细胞不敢“蠢蠢欲动”

疫情放开后，建议大家多吃2肉2果，补充蛋白质和维C，提高免疫力

疫情开放，不管有钱没钱，多吃这5种食物，润肺去燥，健康过冬

疫情放开，建议中老年人：多吃“冬日4宝”，润肺去燥，健康过冬

心脏决定寿命，建议中老年人：多吃这种“天然强心剂”，养心补血

这么齐全的“长寿第一物”，每家都有！爱自己的都收藏了