运动处方中国专家共识(2023)
阅1转0刚刚每天这样走10分钟,你的运动量就够了,只是容易挨打
阅5转0刚刚健身不用再做一整套动作!新研究:只做离心收缩就行,效果差别不大
阅1转0刚刚健康 | ??北大著名教授警告退休人员: 不要如此无知!
阅79转0刚刚运动还能降血压!华西廖晓阳教授带你4步轻松掌握
阅56转0刚刚坚持快走,可年轻16岁?你的步速达标了吗?
阅2转0刚刚运动抗癌,免费的“抗癌药”?
阅1转0刚刚常按此处,一辈子不会脑中风、不会脑梗、也不会脑出血
阅3转0刚刚颈椎病——特效穴
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转自 hhj980刚刚早上咬咬舌头,竟然能治这么多病,太神奇了!
转自 yibing168刚刚记住两个小动作,一辈子不会高血压、心脏病、脑梗....
转自 学到老图书馆nd刚刚每日步行步数与死亡率
阅19转0刚刚你还在晚上散步吗?现在知道还不晚!
阅20转0刚刚咬咬舌头,竟然能治这么多的病,简直是人体自带的医院!
阅21转0刚刚人体自带“生发穴”,医生提醒:每天按5分钟,按出新发按走白发
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设计心理学2:与复杂共处
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