专家公开自己独家保持大便通畅的秘诀,方法简单、效果立竿见影
阅27转1刚刚便秘别怕,早起揉肚子9圈,每天揉完之后,总感觉想排便!
阅184转0刚刚身上自带3个穴位,帮助通肠道,正常排便,大便正常,身体会更好
阅66转0刚刚便秘根本不用吃药?教你一个“土方法”,不管多严重的便秘,准好
阅22转0刚刚便秘别怕,每天这样点按小腿,便秘通了,点完就往厕所跑!
阅32转0刚刚便秘别急!这样轻轻甩手50下,专克便秘,排便1次更比1次通畅!
阅41转0刚刚手指上有个“通便穴”,医生提醒:每天按一按,专治气虚通便秘
阅29转0刚刚便秘最怕这个动作,轻轻后仰9次,便秘很快就通了!
阅27转0刚刚便秘、排便困难,这套健肠操一定要学!让肠道动起来
阅87转5刚刚教您1个穴位通便便,从此不便秘,谁用谁知道!
阅25转0刚刚简单小运动,动一动就能排出宿便,对防止便秘很有用
阅19转0刚刚解决便秘最速效的方法,一个星期内,可以把肠道洗得干干净净!
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阅15转0刚刚只用一道菜,就治好了便秘!比香蕉、蜂蜜还管用
阅29转2刚刚1根手指,专克便秘,这样按摩2分钟,便秘快速打通!
阅24转3刚刚家里有便秘的,教你这样甩手,1次3分钟,便秘很快全疏通!
阅13转0刚刚每天36下,排毒养颜,清肠润燥,一周瘦7斤,超有效!
阅30转0刚刚农村这种“野菜”一斤能顶3斤人参,多吃远离大病,越活越年轻
阅16转0刚刚11道润肠通便特效食谱
阅56转0刚刚大便干结、难上厕所,吃它就可以改善
阅35转0刚刚
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设计心理学2:与复杂共处
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