4种疾病要“多睡”才能好!医生提醒:有这些表现的人,要及时调整睡眠
阅3转0刚刚腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康吗?结果你一定不知道……
阅2转0刚刚女人不想老太快,常吃天然“雌激素”,让你更显女人味!
阅1转0刚刚入春之后,这2个时辰请务必睡觉,10分钟抵2小时
阅1转0刚刚肝喜欢蒲公英?其实肝更爱这3种菜,现在正当时,多吃清肝、舒肝,安康一整年
阅1转0刚刚一个流传800年的养生动作,比散步还简单!现在就做起来,等于给脏腑做按摩
阅1转0刚刚什么时间血液最黏稠?两个时间多喝水,或有助于稀释血液,疏通血管!
阅2转0刚刚睡前吃几粒葡萄干,坚持半月,3大好处会悄悄“敲门”,早知早好!
阅1转0刚刚这样趴一趴,等于跑步1小时,每天睡前做一次,搞定多种慢性病!
阅1转0刚刚头上有个“不老穴”,每天拍打1分钟,眼睛不花用到老!
阅1转0刚刚早晨起床后有3个“异常”暗示“大病”报道!赶快对照自查一下,有病治病,无病心安
阅1转0刚刚一个简单的动作,比散步还简单!每天10分钟,帮你减肥、缓解颈椎病、预防骨质疏松
阅1转0刚刚这种粗粮,比烟酒还伤甲状腺!医生劝告:尽早扔掉
阅3转1刚刚医生呼吁停止食用,比陈醋还伤骨骼,尽早撤下餐桌
阅5转1刚刚4类食物正在偷偷堵住你的血管,医生提醒:35岁之后最好少吃!
阅2转0刚刚年过50要“养骨”,少吃鸡蛋和牛奶,多吃这5样,腿脚有劲,精力充沛
阅1转0刚刚一天中“最”养生的两个小时,你在干嘛?很多人都做错了,难怪一身小毛病!
阅1转0刚刚“天然叶酸”找到了!常吃防中风和痴呆,中老年人要多吃
阅1转0刚刚好肾全靠养!吃2物,揉2穴,肾一天比一天好
阅4转0刚刚“抽筋”可能是血管在“报警”!教你2个拉筋方法,还你一个健康筋!
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设计心理学2:与复杂共处
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