如何让动作更流畅(2)-快速改善骨盆侧倾
转自 liangzi91924刚刚最复杂的XO腿型基本解决方案--小腿并不上的O型腿
转自 liangzi91924刚刚MTM5.1 直腿爬-四点支撑
转自 liangzi91924刚刚MTM2.5 骨关节活动训练-下肢发力与骨盆联动
转自 liangzi91924刚刚MTM3.2.1-核心训练的完善(1)
转自 liangzi91924刚刚MTM2.4-觉察的练习
转自 liangzi91924刚刚MTM2.3 腰胯的三维训练和下肢发力次序重建-内旋
转自 liangzi91924刚刚MTM2.1 翻身-仰卧落胯
转自 liangzi91924刚刚MTM1.4-完整的呼吸(踵)
转自 liangzi91924刚刚MTM演绎-如何解决肩膀酸痛和斜方肌粗壮的问题?
转自 liangzi91924刚刚MTM1.3-呼吸3
转自 liangzi91924刚刚MTM1.2-呼吸(2)
转自 liangzi91924刚刚MTM-1.1 问题反馈和改善建议
转自 liangzi91924刚刚MTM1.1-呼吸(1)
转自 liangzi91924刚刚MTM1.0-关节联动与意识
转自 liangzi91924刚刚MTM2.2 仰卧缩胯-骨盆侧倾和旋转的初步纠正
转自 liangzi91924刚刚站桩…………让呼吸更通畅
阅174转1刚刚群里收集的一些问题【第一期】不平衡及发力次序等
阅36转1刚刚群里收集的一些问题【第一期】不平衡及发力次序等
阅30转0刚刚外家轻功
阅131转5刚刚
-
设计心理学2:与复杂共处
加载中...