最舒服的姿势最伤腰,这些动作给你的腰椎减负
阅166转1刚刚每天15分钟,3个月后你是健身教练的好身材
阅26转1刚刚你手上有个“专治各种不通”的穴位,每天按按,血管通畅心情好!
阅20转0刚刚这种方式躺15分钟,相当于慢跑俩小时,舒服减肥法有奇效!
转自 积沙成塔0u3svg刚刚秘141岁老中医,每天晚上做这些姿势,从来不生病!(职业医师,亲身示范)
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设计心理学2:与复杂共处
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最舒服的姿势最伤腰,这些动作给你的腰椎减负
每天15分钟,3个月后你是健身教练的好身材
你手上有个“专治各种不通”的穴位,每天按按,血管通畅心情好!
这种方式躺15分钟,相当于慢跑俩小时,舒服减肥法有奇效!
秘141岁老中医,每天晚上做这些姿势,从来不生病!(职业医师,亲身示范)
设计心理学2:与复杂共处