杨振铎——杨氏太极拳二十字口诀拳理要点拾萃
转自 易医文化刚刚网上看到的文章,应该是我的一个早期的追随...
阅1转0刚刚正身的秘诀!
转自 千粟馆刚刚太极拳的“榫头”
转自 张孟龙58刚刚什么是胯的“外旋”“里收”“下沉”
转自 付利970刚刚初练太极的15个的通病,拳友们必须抛弃
阅28转0刚刚对逢转必沉,逢进必沉,逢领必沉的体悟
阅18转1刚刚[转载]步步猫行足履冰虚实渐变脚双轻
阅20转1刚刚【干货】旋转两胯为什么要固定膝盖?
阅34转1刚刚太极拳:先练开,后练合,再练活
阅21转0刚刚打拳不用手,全靠腰胯走!
阅56转0刚刚练太极这样转身,那就大错特错了
阅29转1刚刚张殿成:逢转必沉 逢沉必领 逢起必落 逢定必合
阅22转1刚刚练好腰裆劲的秘诀!
阅26转0刚刚说点练习太极拳的大实话,别再故弄玄虚了
阅17转0刚刚“懂劲秤”太极拳功夫的修炼层次,两月学好太极拳!
阅32转0刚刚圆裆方法
阅243转0刚刚两胯旋转在拳架里的规律
阅43转1刚刚“眼、身、步、手”练习陈式太极拳的四个主要部分的配合规律
阅38转0刚刚“尽含太极精蕴”太极拳架之母“起势” 详解实战用法!
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设计心理学2:与复杂共处
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