身上2个“撒气穴”,每天抓50下,疏肝理气、泻肝火,心胸舒畅!
阅3转0刚刚养生先养脚一套动作,睡前做,调五脏,通经络,远离身体亚健康
阅4转0刚刚每天扣“阳脉之海”100下,补充身体阳气,身体温暖,健康又舒服
阅5转0刚刚脾胃不好,每天推长寿筋5分钟,脾胃好,寿命长
阅3转0刚刚两个动作,快速改善脾胃!
阅1转0刚刚每天刮10个手指100下,对肺、脾、胃、肾帮助大,身体越来越好
阅5转0刚刚仙人揉腹,调节气血、脾胃,打通上焦、中焦、下焦,协调五脏六腑
阅11转1刚刚按腿治腰疼?这一招一般大夫不告诉你
阅6转1刚刚敲胆经,大部分人都做错了!医生教你正确方法,疏肝利胆一身轻
阅8转1刚刚脚下有一根硬筋,肝不好揉30下,通肝经排肝毒,养肝更长寿
阅23转2刚刚每天一次养肝操!使你疏肝理气!肝变好!
阅5转1刚刚肝气不舒,每天推肋骨49下,疏通肝经,打通淤滞,心情也清爽
阅48转3刚刚握固运动:脾胃虚弱不要急,每天3分钟改善肠胃功能简单实用
阅36转2刚刚心火、肝火、胃火、肺火,每天坚持4个动作,清胃泄火,心情好
阅183转8刚刚家里有肝不好的,每天拉肝经30下,肝经通了全身健康,肝也健康
阅38转1刚刚脾胃不好就抻腰,每天3分钟,打通三焦,脾胃一年更比一年健康
阅32转1刚刚最强一招打通肝经!改善脚热膝凉,下肢乏力,经络一通人健康
阅50转2刚刚肚子上有个“瘦穴”,每天敲打5分钟,疏通经络,小腹瘦下來!
阅37转1刚刚早起按摩这两个穴位,天枢穴和支沟穴,保持肠道通畅
阅122转4刚刚这个穴位每天按一按,轻松治疗颈椎,不再成为低头族
阅28转1刚刚
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设计心理学2:与复杂共处
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