建议老年人：生活不要太节俭，5种高蛋白零食多吃，别心疼钱

砂仁的功效与作用

饭量能决定人的寿命？养生专家：每顿吃到这个量的人，或更长寿!

长不长寿，看心率就知道？老年人一分钟心率多少正常？一文讲清楚

春天一碗汤，免得开药方！这些最适合春天的汤水，每个人都应该知道

比猪肉嘌呤含量高40倍，很多人却把它当宝，难怪尿酸升高痛风不断

冬天，身体畏寒怕冷，记住2不吃、3常吃，身体强健温暖过冬

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最宜进补的“数九天”到了！中医教4种体质对症调养

男性最容易长寿的秘诀

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比钙片强十倍的家常菜，远离骨质疏松，吃它就够了！

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十种行为，有益长寿

营养早餐的误区

入冬后，吃水果要讲究！这4种千万别吃，为了家人健康，别犯错

做好三件事，养好“精、气、神”。

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