人老了，不在于运动和喝水，过了60岁，请记住4项长寿准则

60岁后停止无效锻炼，真正惜命的是这6个懒人习惯，医生：越简单越长寿

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晚饭最好远离三种菜！医生：很多老人肠道炎症，就是乱吃惹的祸

老年人在生活中应该如何注意身体呢

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人老了，不在于运动，不在于喝水，年过60，请牢记3句长寿准则

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调查发现：经常吃茄子的老年人，用不了多久，或能有5种好处出现

寿命长的人，脖子一般有这5个特征

人过60岁，记住最长寿的活法不是饮食均衡和运动，而是远离烂人

老年人越“懒”越健康！这3种“懒”建议早点了解

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3种养生方法，晚年最好的养生，一定要为家里老人收藏

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