心神不宁难入睡?人身体上有个“宁神”开关,按下去2分钟就犯困
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阅5转0刚刚“心肾相交,方可安眠”!按这三个中医穴位,轻松摆脱失眠难题!
阅19转0刚刚睡觉的诀窍:睡5分钟等于6小时?值得收藏一辈子的秘密~
阅5转0刚刚手上有个休息区,反映睡眠质量,每晚按揉3分钟,安神助眠睡得香
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设计心理学2:与复杂共处
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