熬猪油，直接下锅就错了！牢记4放3不放，猪油又香又白，无异味！

黄芪搭配它，补肺气、补脾气、补肾气，补中益气身体好！

秋冬银耳加上它，一润肺，二化痰，三健脾，让孩子脾肺“壮如牛”，鼻炎不敢来犯！

每天一勺抗衰老，两勺补钙！家家都有，教你自制秘方！

脚上有个“帝王穴”，每天敲打30下，从头通到脚，全身气血都活起来了

体内有结节，秋季用好一把芋头，不到两个星期，结节越来越小

她每天清晨坚持60秒“跪膝”，20天后，身体发生了如此神奇的变化

用三朵花煮水，把顽固的结节“斩草除根”随处可见，错过真的亏大了！

蒲公英煮鸡蛋，对付结节不手软，有结节的朋友一定收好

藏在身边“补血猛将”，建议女性朋友们一周喝3次，活血补血，面色红润有光泽，更迷人。

颜姓：颜回——孔子最得意的学生

“通天族谱”：孔姓、颜姓、曾姓、孟姓，您是哪个字辈？

敲脚上一处，早晚30下，全身气血活了，从头通到脚

上火口腔溃疡饮食要注意，6种消火气食物要多吃！

白露，这补阳水果吃3颗，胜过老母鸡汤！铁含量翻20倍，气血足，睡得香！

买木耳：正反全是黑色好？还是一面灰一面黑的好？别差很大，建议弄懂再买不会错

黄芪搭一宝，小儿鼻炎不再扰

小小芋头作用大，改善结节一身轻，不吃葯、不挨刀散结的妙招，存好了！

胆经一通，万病无踪！每天按揉肩膀这个穴位，淤堵通通赶出去！

结节是小“癌”，处理要趁早，介绍一个中成药，祛痰湿调脾胃，可帮助散结！